風邪をひいたようです・・・

この頃の気温の乱高下と、

個人的にこの秋のくしゃみの多さ（新たな花粉症状かと・・・どきどき）に、

大阪駅通過と近辺の徘徊がとどめになったと思われます。

こんなときは

・睡眠

・あたたかくする

・卵

・とりにく

・はちみつ（殺菌。マヌカハニーが高いけどよい！）

・シナモン（体をあたためる）

・しょうが（殺菌＆体をあたためる）

・うがい

・手洗い

これからの季節、気をつけていかなければ。ですね。

皆様もどうぞお気をつけて・・・。

あかあおみどり