お盆もすぎ、そろそろ夏休みも終わりに近づいてきましたね・・。

この夏は、本当に暑かった！！（いや、まだ残暑があるでしょうけれども）

もともと暑さに強くないため、クーラーをすぐ下げては、寒い、と言われる毎日。。

お墓まいりで、草取りをしていたら、生まれて初めて、汗が目に入るという経験をしました。

帽子や長袖パーカーで、紫外線対策も万全にして作業をしていたせいもあるかと思いますが、

どうやらかなりの汗をかいていたらしく、顔がピンクどころか、真っ赤になっていたようです。

「もうしなくていいよ(^-^;」と言われ、

塩分入り飲み物と塩分チャージタブレットを食べて休憩。

その後は昼寝をしたり、、などでしたが、、。

次の日。　よく寝たはずなのに、頭痛がする・・頭痛薬のんでも治らない。

さらにその次の日も継続し、こんなことはあまりないな、とぐったりして、

ようやく３日目にすっきりしました。

・・・もうなかなか疲労がとれないお年頃かしら・？と痛感してましたら、

「それ、熱中症だよ！」と言われました。

そうか、そうだったのか！

確かに、頭痛だけでなく、ずうーっと熱がこもってる感がありましたし。

急激な発汗の上、さらに体が冷えないまま、高温の中、移動してました。。

ごくごく軽いものだったようですが、どうやらそうだったみたいです。

まだまだ、暑さは続きそうです。

無理せず残りの夏も、乗り切りたいと思います。

（瀬戸内レモン）