「ヴェジタリアン」でもないのですが、野菜の料理が大好きです！
週に1回はめぐみの郷…とか産直のお店に行って野菜を買い込み、ルンルンしています。
この暑い夏に簡単手抜き料理を一つ・・・
<ピーマンのおひたし>
ピーマン５こ、めんつゆ、すりゴマ
１、ピーマンを2つに切って種を取り、５ミリくらいの千切りにします。
（縦に切る方がシャキシャキ！柔らかいのがいい人は横向きにね！）
２、器に入れてラップをして、レンジ強で３～４分くらいチンします。
３、めんつゆを分量通り薄めて、ピーマンを合えます。すりごまをふって（たっぷりと！）できあがり。
　★箸休めによし、お弁当によし、そうめんにもぴたっり！お試しあれ★

もう一つコマーシャルを！
８月２３日（水）１４:３０から、灘区民ホールで「アンディ先生のストリート・マジック+イリュージョン」があります。
アンディ先生はプロのマジシャンとしてテレビやステージで活躍中！
当日は、コインの瞬間移動や参加者の浮遊体験など‟ハラハラドキドキ”のマジックがいっぱい！！
ご家族皆さんでお楽しみください。
チケットは灘区民ホールまで☎078-802-8555

Que Sera Sera